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Dall'abitato di Cervara di Roma si prosegue per la strada di Campaegli fino ad un tornante dove inizia una sterrata. La si segue fino all'ostello di Prataglia. Lasciato il rifugio sulla destra si prosegue sul sentiero non sempre evidente, che in breve porta ad intersecare i sentieri SC e 652. Si prosegue per circa 1,5 km in direzione nord-ovest, lasciando sulla destra il Sentiero Coleman.
Da qui si può proseguire fino ai ruderi di La Prugna. Dal bivio si scende in direzione sud-est fino ad intersecare un fosso non perenne. Si prosegue fino a Fonte Martino passando dietro le case della località di Aprugno, si prende a sinistra guadagnando quota fino ad un altro bivio. Si prosegue a mezza costa sempre in salita fino a riprendere la carrareccia per Prataglia. In breve si ritorna al punto di partenza.